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胃痛
 
昨夜から胃が痛い。
胃もたれとも違う、ずきずき、刺さるような痛み。
胃薬飲んでも効かなくて、職場でもうんうん唸っていた一日でした。
いまもまだ、痛い。
まわりは、ストレスだって言う。
頭痛のときもそう。風邪ひいたときも、ストレスで免疫力が落ちてるんだって言う。
なんでそんなストレスストレス言うんだか。

数年前うつ病の診断を受けたとき、過労によるストレスが原因って散々言われた。
ストレスって聞くとあのときを思い出して、自分があの頃に戻ったような気分になる。

今は違うのに。
好きな仕事を自分のペースでやってる。ストレスなんか感じてない。

体が弱ったらすぐストレスに結びつけないで。
ほんとのストレスはもっと違う、もっと、つらい。


とはいいつつ、胃が痛いのは変わらない。
布団の上で、痛みの波に合わせてゴロゴロと体勢を変えて痛みに堪える。

明日には治るかな…
病院いかなきゃダメだろうか…
write: 北海道
闘病系日記  □□  2010.8.6 Fri □□
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弱い気持ち
 
5年ぶりに抗うつ剤を飲み始めて一カ月が経った。
前のような副作用もなく、順調に続けています。

きっかけは、体調不良で「いつものようにできない」ことが増えたことだと思う。

いつもはできるのに、今日はできない。
なんで?
これじゃ周りに迷惑をかける。

そう考えたら、またパニック状態になって、泣いたり震えたりを繰り返した。

何度か続くうちに、知り合いにお医者さんを紹介してもらって、そこに通うことにした。

薬を飲むことは、前のようにつらい思いをするのが怖くて抵抗があった。
だけど、処方された薬は何も副作用がなくて、でもなんとなく元気になれた気がした。

この数週間はずっと調子が良くて、仕事がきつくても頑張れたし、どんなときも笑えていたし、つらいと思うことが何もなかった。

だけど、先週からまた調子が悪くなった。

彼は仕事が忙しくて、帰宅時間が日が変わるような時間。
それを待つ間、テレビを見ていても、何をしていても、一人で部屋にいると、どうしようもない不安に襲われて、また泣けて、震えて、苦しくなる。

そういうときに、薬を飲みたくなる。
たくさん飲めば、元気になるかもしれない。こんな気持ちはなくなるかもしれない。

前もそうだった。
つらくなると、手元にある分だけの薬を一気に飲んだ。
元気にならないのに。具合悪くなるだけなのに。

薬が飲みたくて飲みたくてしょうがなくなる。
先生からは、たとえ全部飲んでも死にはしないし、どうなることもない薬だって言われている。

そんなことはどうでもよくて、
飲めば落ち着く。んだと思う。

先週、我慢できなくて、多めに飲んだ。
当たり前だけど、何も変わらなかった。ちょっとだるくなっただけ。
元気になんてならなかった。でも、気持ちが落ち着いた。泣きやんで、気持がすっとした。

不安になるたびに、そうなって、でもそれじゃいけないんだって思いながら、我慢して。

一人でいることが不安。
誰かといればなにも感じない。

飲んじゃいけない。
決められた分だけしか飲んじゃいけない。

それを守らないといつまでも治らない。

我慢。
薬だけじゃ治らない。
自分の気持ちが大事。

自分に負けちゃいけない。
write: 北海道
闘病系日記  □□  2009.8.27 Thu □□
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ウィルスにやられた
 
お腹にウィルスが入ったそうで、朝からトイレとベッドを行き来しています。

病院行ったら、ウィルス性の風邪だねーって。
最近流行ってるらしい。

みなさんもお気をつけて…
闘病系日記  □□  2008.1.15 Tue □□
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体調不良の毎日
 
先週具合悪くてダウンして回復したと思ったら、昨夜からまた体調不良…
インフルエンザか?とも思ったけど、どうやら違うみたい。

引越してから体が弱まった気がします。
すぐ風邪ひいたり具合悪くなったりしちゃう。
友達いわく、「他人と暮らすストレスだ」らしい。
多少なりとも…かなぁ。
闘病系日記  □□  2007.12.13 Thu □□
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ダウン
 
風邪ひいてダウン
久しぶりだなぁ 高熱。

風邪っぽいなーとは思っていたけど、っぽいを無視したせいでこんなことに。

元気にならなきゃ。
仕事は山ほどあるんだし。
闘病系日記  □□  2007.5.9 Wed □□
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アプリ
 
前の携帯はダウンロードできなかったからちょっと嬉しい。

最近、機種変をしてまだ使い慣れてないけど、とりあえずここのアプリをダウンロードしてみた。
便利なのかなー?


風邪ひいたらしく、なのになぜか眠れず…
はやく治さなきゃ。
闘病系日記  □□  2007.4.25 Wed □□
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風邪です
 
発熱中。
けっこうしんどいのに、今日は夜から会議が二つ。倒れる・・・
帰ったら何時だよー
write: 北海道
闘病系日記  □□  2007.4.24 Tue □□
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